我是坏孩子：家庭中的情绪虐待

我是坏孩子：家庭中的情绪虐待

生活在批评中的孩子——学会指责;生活在敌意中的孩子——学会争战;生活在羞辱中的孩子——学会自贬。皮雅?...[详情]

2023-08-07  [9]

我接纳不够完美的自己

我接纳不够完美的自己

爱自己的第一步,是接纳不完美的自己。我们活在世上,不是为了活得完美,而是努力成为一个接纳自己的好,也接纳...[详情]

2023-08-06  [9]

高考志愿报考你一定用的到 丨霍兰德职业兴趣测试

高考志愿报考你一定用的到 丨霍兰德职业兴趣测试

高考之后，各位毕业生们马上就要填志愿，一件大大大大大大的事是选专业！对于刚刚结束高中生涯的同学们来说，选专业...[详情]

2023-08-04  [9]

你失败的人生，不该让“原生家庭”背锅!

你失败的人生，不该让“原生家庭”背锅!

　　０１　　前几天后台有个网友留言：“老师，你好！我今年３２岁了，我真的很不幸：我的工作很不顺利，工作中老是受到排挤，几乎...[详情]

2023-08-04  [9]

白领心理压力化解的11个偏方

白领心理压力化解的11个偏方

1、运用言语和想象放松通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡...[详情]

2023-08-04  [9]

作为父母，怎样解决“放手”与“引导”的矛盾？

作为父母，怎样解决“放手”与“引导”的矛盾？

前几天，看到一本绘本，叫《不要放手喔》，一看到便吸引了我，书中描写的是爸爸陪着女儿学骑自行车的故事，故事中阐述...[详情]

2023-08-03  [9]

做最好的自己，就是对孩子最好的教育!

做最好的自己，就是对孩子最好的教育!

一位崇拜圣雄甘地的孩子非常爱吃糖，他妈妈为了让他戒掉糖，千里迢迢找到甘地，希望他能劝说自己的孩子。可是甘地...[详情]

2023-07-28  [9]

告别老好人，做真实的自己。

告别老好人，做真实的自己。

她说起自己在前公司的经历,每天除了要处理好分内的工作之外,还要回应各种“求助”:“小雪,帮我打印一下文档...[详情]

2023-07-25  [9]

为过去的事花费能量越多 留给现在的能量就越少

为过去的事花费能量越多 留给现在的能量就越少

试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分开了，但却无法释怀。问题在心中越变越大，越变越大，那种纠结...[详情]

2023-07-24  [9]

修复孩子内心创伤的六句话，一生受用

修复孩子内心创伤的六句话，一生受用

幸运的人一生都在被童年治愈不幸的人一生都在治愈童年如何去疗愈内在受伤的小孩请记住这六句治愈孩子一生的...[详情]

2023-07-20  [9]

失眠者应走出心理怪圈

失眠者应走出心理怪圈

心理医生在线咨询人的一生，有三分之一的时间在睡眠中度过，情绪激动、兴奋、恐惧、焦虑等不良心态会导致失眠，而...[详情]

2023-07-18  [9]

经常被父母吼的孩子，后来都怎么样了？答案太惊人！

经常被父母吼的孩子，后来都怎么样了？答案太惊人！

吼，可能是轮回。家族轮回。小时候在吼叫中长大的孩子，长大了也会吼自己的孩子。就如同我们觉得父母顽固不化一...[详情]

2024-05-03  [10]

安慰人的10大原则——当不知道说什么时

安慰人的10大原则——当不知道说什么时

对许多人而言，目击别人的伤痛与不安，是件很痛苦的事，我们经常会想快速解决它、采取某些行动，或设法提供立即的解...[详情]

2024-04-26  [10]

大五人格测试丨你最吸引人的性格特点是什么

大五人格测试丨你最吸引人的性格特点是什么

由美国心理学家科斯塔Costa和麦克雷McCrae在1987年编制成。“大五”人格（BigFivePersonality)是目前比较流行...[详情]

2024-04-23  [10]

为什么我们的幸福感越来越低，焦虑越来越多了？

为什么我们的幸福感越来越低，焦虑越来越多了？

记得小时候，80后90后一般都应该有感受，那个时候物质匮乏，人们基本上处于最低层次的需求，只追求温饱问题。父母每...[详情]

2024-04-22  [10]

为什么明明过的不错，却依旧不快乐？

为什么明明过的不错，却依旧不快乐？

虽然生活有起有落，但有些人发现即使生活中的事情看起来很顺利，也很难感到快乐。这可能是由于多种原因造成的，例...[详情]

2024-04-21  [10]

「社会支持系统」自测：如果你倒下，谁会拉你一把？

「社会支持系统」自测：如果你倒下，谁会拉你一把？

「社会支持系统」自测　你最喜欢你的哪位领导？为完成一个重要的使命，你会委派谁去完成？你会找谁商讨新的观念？郊...[详情]

2024-04-18  [10]

职场冷暴力：高离职率的幕后“黑手”

职场冷暴力：高离职率的幕后“黑手”

近年来，国内职场跳槽率居高不下，尤其是工作三年以内的职场新人，一年内跳槽多次的现象比比皆是。导致高离职率的...[详情]

2024-04-17  [10]

送给高考学子们22条锦囊，请查收！

送给高考学子们22条锦囊，请查收！

2023高考来了，你准备好了吗？即使准备得再充分，临场也可能遇到很多突发情况。千万别让突发事件影响了自己的发挥...[详情]

2024-04-17  [10]

凭感觉选一个曼陀罗花绘，测出你的真实人格

凭感觉选一个曼陀罗花绘，测出你的真实人格

超准的曼陀罗心理测试曼陀罗(Mandala)，源自梵文，本指圆形之物。而心理学家荣格认为曼陀罗不仅是佛教的特别符...[详情]

2024-03-27  [10]

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