诺贝尔生理学奖：人类长寿5要素 快乐友善助人

人们总想着如何延年益寿

然而不同地区差异甚大

有的长寿老人食素

有的长寿老人嗜烟酒与肉

似乎让人无迹可寻

直到2009年诺贝尔奖生理学奖获得者

伊丽莎白·布莱克本(Elizabeth Blackburn)总结出了：

长寿之道

饮食占25%、其他占25%

心理平衡的作用占到了50%

 1、“压力激素”会损伤身体............

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