不要一口气煎出美味的鸡翅，我一口气能吃10个！

每个人都喜欢油炸鸡翅“外表酥脆”，油炸食品热量高，不健康，但是家里有空气油炸锅吗“别担心，我会教你两个诀窍”炸鸡很容易做！

在无油烤箱里煎鸡翅

加入鸡翅，搅拌均匀。取出鸡翅，抖掉多余的面粉。

烤箱帮你！

根据你的口味，将大蒜粉、洋葱粉、甜椒和胡椒等香料与面粉混合。

加入鸡翅，搅拌均匀。取出鸡翅，抖掉多余的面粉。

在包第二层之前，需要将裹有面粉的鸡翅在水中包一次，这样做出来的鸡翅会更脆。让我们悄悄地知道，肯德基据说也这么做。

将裹好的鸡翅放在烤架上，洒些水，在烤箱里烤半个小时。

无油微波鸡翅

加入姜末、大蒜粉、少许盐、黑胡椒粉、一汤匙白糖、适量辣椒粉、酱油和料酒，搅拌均匀，腌制一小时。

家里没有烤箱，不用担心，一个微波炉就能轻松处理鸡翅！

洗净鸡翅，将切好的花刀放入碗中。

加入鸡翅，搅拌均匀。取出鸡翅，抖掉多余的面粉。

用面粉、蛋液和面包屑包裹腌鸡翅。

把鸡翅放在盘子里，用筷子放在微波炉里，用大火加热4分钟，金黄色的鸡翅就做好了，这不是很简单吗？

无油清蒸鸡翅

黑木耳清蒸鸡翅美味健康，而且很容易做。

不需要放一滴油，不需要切鸡肉，不需要任何油烟

搅拌整个过程，只需在锅里蒸即可。

它特别适合像边肖这样的懒人。

加入鸡翅，搅拌均匀。取出鸡翅，抖掉多余的面粉。

配料:鸡翅、黑木耳、姜末、蚝油、酱油、红糖、白胡椒

1、黑木耳预先用冷水浸泡；鸡翅，分成尖、中、根，放入碗中，用姜末、蚝油、酱油、红糖和白胡椒腌制至少1小时。

2。将黑木耳洗净，沥干水，撒一点盐，用手均匀地抓着(不要放太多。如果它是咸的，你什么也做不了，因为腌鸡肉里有太多的汁液，所以黑木耳蒸的时候会有味道，所以这里只放了一点盐)；铺在盘子的底部；

3。将腌制好的鸡翅放在黑木耳上，将剩余的腌汁倒在表面。把锅里的水烧开，然后蒸15 ~ 20分钟，这要看鸡翅煮好了没有(我可以在这一步蒸完之后直接吃)。如果我自己吃的话，大部分时间我都会完成这一步，但是有时候为了好看，我可以继续下面的步骤。

4。将蒸好的鸡肉盘中的汤倒入一个小锅里，煮开，用少许水和淀粉使其变稠。把它倒在鸡翅表面，撒上一点葱花。