首次曝光！闺蜜靠吃“它”，1月白5度，冬季美白的秘密，悄悄说

漫长的夏天过去了，进入12月以后天气是越来越冷了，小编在北京，每天被大风吹得在风中凌乱，皮肤也吹得干燥起皮，想起南方的老家，真是好啊！其实呢，冬天是护肤的好时节，甭管夏天晒黑了几度，冬天一捂也就回来了，但是仅仅靠捂是不够的，平时还要吃些美白的食物才行。

首次曝光！闺蜜靠吃“它”，1月白5度，冬季美白的秘密，悄悄说。它是什么呢？它就是柠檬，众所周知，柠檬泡水喝有美白的作用，可是白天喝容易感光，所以不适宜，不过冬天除了脸其他地地方都捂得严严实实，自然是不存在这个该问题啦！

柠檬烤虾

By 僖儿2005

配料：

新鲜虾 8只、葱 2根、蒜 2个、姜 2片、橄榄油 1勺、青黄柠檬 1个、精盐 适量、料酒 适量

烹饪步骤：

1.葱蒜姜剁成茸

2.加入橄榄油拌匀

3.鲜虾室温解冻，洗净

4.虾背用剪刀剪开，不要剪断，留虾尾处，去掉虾线，

5.将处理好的虾放入碗中，加入盐和料酒，拌匀，腌制10分钟

6.烤盘铺上锡纸

7.用刀面轻拍虾肉，放入烤盘，铺上柠檬片，放上蒜泥茸

8.启动烤箱，点击菜单键，选择烤虾，系统自动设置温度和时间，按开始

9.预热提示音响后，将烤盘放入烤箱内

10.重按开始键开始烘烤

11.结束提示音响后，拿出烤盘

烹饪小贴士：

1、柠檬产中国长江以南，原产东南亚，主要产地为美国、意大利、西班牙和希腊。

2、柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。

3、柠檬的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。因为味道特酸，故只能作为上等调味料。

4、柠檬性喜温暖，耐阴，不耐寒，也怕热，因此，适宜在冬暖夏凉的亚热带地区栽培。

5、柠檬的抗病虫害能力很强，尤其在北方栽培，气候干燥，病虫害更少。病虫害以预防为主，在栽培管理上要注意清洁卫生。叶面上有尘土要喷水洗净，通风透光也很重要。

你觉得柠檬的美白作用大吗？