10瓶牛奶还不如吃一口它，健脑又补钙，孩子吃了补脑长个子

世界上有一种食物一口连10瓶牛奶都喝不完。它非常有助于大脑和补钙。尤其是对于上学的孩子，多吃学习棒。这食物是美味又脆的核桃。今天，我将和你分享一个芝麻核桃蛋糕。它制作相对简单，可以作为小吃食用。

10瓶牛奶不如一口好，它能健脑补钙。孩子们在吃了它后长大。芝麻和核桃都有健脑的作用，尤其核桃营养价值高。它可以补充大脑所需的营养。你喜欢今天为每个人做的芝麻核桃蛋糕吗？欢迎留言！

芝麻核桃蛋糕

By sunny 99

配料:

250克低筋面粉、90克玉米油、35克全蛋液、90克软白糖、40克熟芝麻、40克核桃仁、2克苏打粉和1克发酵粉

烹饪步骤:

1。分别称取配料，以备后用。

2。将玉米油和软糖倒入蛋液中。

3。搅拌均匀，倒入芝麻和碎核桃仁。

4。将发酵粉和小苏打加入面粉中，混合均匀，过筛到盆中。

5。用保鲜膜压盖面团，静置半小时。

6。面团被均匀地分成40克球。

7。用刮刀挤压，形成约1厘米厚的圆盘。

8。转移到烤盘，依次烹饪。

9。刷全蛋液(重量之外)，撒芝麻(重量之外)。

10。预先预热电烤箱，放在中间层。在160℃烘烤25分钟。

11。烘烤和冷却后味道很脆。

12。成品图纸。

烹饪技巧:

1。它制作简单，味道甜美。你可以往它里加更多的糖。如果你不喜欢，你不需要加糖。你也可以添加其他你喜欢吃的坚果。

2。如果使用熟芝麻，芝麻的味道会更香。桃子蛋糕面团是干的，会有点松。它可以通过按压来集中。成品风冷后放入保鲜袋密封储存；

3。提前预热烤箱，烘烤25分钟。硬度取决于你的喜好。

4。核桃富含亚油酸和二十二碳六烯酸，这是大脑和视觉功能发育的必需营养素。锌和锰等微量元素是脑垂体的重要组成部分。经常食用核桃可以补充大脑所需的营养，起到健脑益智的作用。

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