深冬少吃肉，多吃这菜，比泻药还刮油，瘦腿减肚腩，肠道通畅了

葱是厨房罕见的食材，和生姜绝对于，有调味的工效，葱有小葱 和大葱，今日呢，小馋猫要 朋分的则是大葱炒鸡蛋，好吃甘旨，又没有短养分，大葱有着芳香的气暖，没有妨激起味蕾，算帐肠讲毒素，并且和鸡蛋一同炒，有利于增进食欲，想要瘦身的话，没有妨试试这讲菜。

深冬少吃肉，多吃这菜，比泻药还刮油，瘦腿减肚腩，肠讲流利了。大葱炒鸡蛋很罕见的甘旨，餐桌上的罕见好菜，干法很简单，食用后，没有妨增进消化，鸡蛋的蛋白质充实，肠讲刮油的时刻，还能给身材带来养分，底下，小馋猫精细的为全体朋分这讲美食。

咱们干这讲菜的时刻，先将重要的食材备好，大葱一把，鸡蛋2个，胡椒粉适当，盐过量，食用油一些。

1，开始，要把大葱表面解决好，而后搁在净水中洗净，沥水后，切成段状搁在盘中备用。

2，紧接着，将鸡蛋打坏在碗中，搁上些暖开水进去，搅拌即可。

3，起锅后，倒上些食用油，先把鸡蛋液倒进去，炒熟后装盘。

4，利市，再把锅中搁些食用油，将大葱搁进去，迅速的翻炒后，把鸡蛋搁进去，搁上盐，胡椒粉进去，炒到食材入味，就可以装盘了。

这讲大葱炒鸡蛋的干法人人学会了吗，鸡蛋中的养分充盈，形体亏弱的人多吃些，有普通免疫力的工效，又能推进肠讲体例，鸡蛋中的矿物质特为充盈，对于体魄有很好的扶助。

其余，大葱中含有辛辣味，食用后，有刺激肠讲爬动的结果，加速食品加紧的消化，搀扶消除乌臭即，减掉大肚腩，搀扶肠讲顺心了，人也瘦了。