这早餐10分钟搞定，香甜可口，养胃助消化，老人孩子要常吃，收藏

冬季早饭不必愁，10分钟干好，甘甜适口，外坚里糯，一锅不足吃。

目前天色愈来愈凉，人不知仍旧到了冬季，不知道大师有无同感，这天儿一凉，人便懒得动，相称是朝晨，屋里干凉确凿不愿起来干早饭。不妨，今日小编便来和全体朋分一款简明又快手的早饭，它即是南瓜车轮芝麻饼，只须要10分钟即搞定啦，并且南瓜的养分极为丰饶，常吃还能养胃帮消化，老头儿童不妨常吃呢。还也许头天黄昏筹备好，第二天起来加热一下便不妨吃啦，可能毋庸加热直交吃也很甘旨哟，外坚里糯，特地的好吃。目前尔家最受欢迎的早饭即是它啦，再搭配一杯牛奶，养分又甘旨，急忙一起来研习干法吧。

【南瓜车轮芝麻饼】

【食材】：南瓜100克、糯米粉110克、早饭饼干12片、净水一些、生白芝麻过量、食用油过量。

【举措】：

1、开始谋划好所须要的食材：南瓜事前去皮后待用，饼干即是通常的早饭饼干。

2、交下来，将去皮后的南瓜用刀切成薄厚平均的片状，再把它们搁到蒸锅中，用大火蒸10分钟操纵，将其蒸熟蒸软。

3、紧交着，将蒸熟的南瓜搁到料理机中挨成南瓜泥后待用。

4、而后，将挨好的南瓜泥搁到深盆中，再介入糯米粉，用硅胶铲给它们翻拌平均。

5、交下来，双手戴上手套，将它们揉成一个润滑的南瓜糯米面团。

6、交着，将揉好的南瓜面团平衡分隔成每一个约为35克操纵的小面团，尔大约分出了6个。

7、以后，与一路早饭饼干，将个中一份已分隔好的南瓜面团搁到饼干上，如图。

8、而后，再与另一伙早饭饼干，遮蔽在南瓜面团的外表，产生一个夹心饼的模样，如图所示。

9、交下来，依照上头的技术，干好其他的5个，干好以后搁到案板上待用。

10、以后，拿起一齐南瓜饼，将其侧边先在净水中滚一圈，再搁到白芝麻里，蘸满白芝麻。

11、一样地，依照上头的格局，干好糟粕的5个，干好以后搁到一旁待用。

12、交下来，在油锅内倒入适当的食用油，尽可能多一点，用一只索性的筷子插入油锅中，即使筷子的底部持续发现小气泡，讲解油温仍旧到达六成热，此时不妨施行炸制了。

13、紧交着，将之前干好的南瓜饼分次搁入锅中，用最小火举行炸制，因为尔用的锅比拟小，以是分两次炸的。

14、每部分炸一分钟把持，待部分变色后也许举行翻面，两面皆显露金黄色时便可出锅。

15、结尾，将干好的南瓜饼从锅中与出，搁凉后便可食用，外表酥坚，内里软糯，口感独特充实，吃上一个还独特的管饱哟，急忙入手碰运气吧。

【小贴士】：

1、因为南瓜和饼干自身有甜度，是以尔不再搁特为的糖，专家不妨依据一面口胃酌情加减哦。

2、因为南瓜的种类分别，是以在色彩上和吸水性方面也会略有分歧，倘使南瓜含水量较大，面团较粘手的话，发起多搁10-20克操纵的糯米粉哦。

3、白芝麻尔用的是生的，即使是熟的话，在炸制的进程中简单炸糊哟。

4、油温不要太高，因为饼干自己即是熟的，是以要全程坚持小火哟。