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测测你老了么? 心理老化的15条标准

2024-09-02 06:43:12 作者:生活常识
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国外著名精神病学家认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”同时,还有专家认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:

1.是否变得很健忘?

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2.是否经常束手无策?

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3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

4.是否喜欢谈起往事?

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5.是否总是爱发牢骚?

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6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?

8.是否对接受新事物感到非常困难?

9.是否对与自己有关的事过于敏感?

10.是否不愿与人交往?

11.是否觉得自己已经跟不上时代?

12.是否常常很冲动?

13.是否常会莫名其妙地伤感?

14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?

15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。如果生活中有困惑,请到525心理网找咨询师聊一聊。

国外著名精神病学家认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”同时,还有专家认为心理健康比躯体健康的意义更重要。

人的一生中难免会有情感的折磨、失意、痛苦,然而人的心理健康好坏与否,对机体所造成的损害是不尽相同的,不良情绪和恶劣心境催人衰老。

那么你是否心理老化了呢?不妨来测一测~

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